KERNKOMPETENZEN UND PÄDAGOGISCHE FÄHIGKEITEN
- Die Kraft des Vinyasa Flow
- Yoga-Asanas: Bewegungen, Handlungen, Ausrichtung und Energie
- Ablaufgestaltung: Form, Bewegung, Energie und Absicht
- Manuelle Anpassungen: Die Kraft der Berührung
- Lehrpraktikum
- Kernkompetenzen im Unterricht: Sprache, Beobachtungsgabe und Ethik
- Den Schüler verstehen: Unterricht für alle Niveaustufen und Altersgruppen
- Pranayama: Das Yoga des Atems – Meditation: Den Geist lenken und das Herz heilen
YOGA-PHILOSOPHIE UND -WISSENSCHAFT
- Das Yoga der Ernährung: Grundlegende yogische Ernährungslehre
- Yoga-Philosophie: Heilige Texte
- Yama und Niyama: Die universellen Gesetze des Lebens
- Prana: Die Kraft des Yoga, des Lebens und der Heilung
ALLGEMEINER ZEITPLAN
Bitte wenden Sie sich bei der Anmeldung zu Ihrem Kurs an Ihren Lehrer, um Ihren Stundenplan zu erfahren.
Der Kurs dauert 4 Wochen, wobei jede Woche 6 Trainingstage umfasst. Der Sonntag ist ein freier Tag. Falls ein Unterrichtstag auf einen Neumond- oder Vollmondtag fällt, ist an diesem Tag ebenfalls frei.
Nachfolgend finden Sie einen vorläufigen Zeitplan (Änderungen vorbehalten).
- 6.00 – 8.00 Uhr Ashtanga Vinyasa – Asana-Übungen (Montag bis Samstag)
- 10.00 – 11.30 Uhr: Patanjali-Yoga-Sutras, therapeutische Bedeutung des Yoga, eine Einführung in Ayurveda (Montag bis Freitag)
- 11.40 – 13.00 Uhr: Pranayama und Mudras für Anfänger, Pranayama und Meditation für Fortgeschrittene (Montag bis Freitag)
- 13.00 – 15.00 Uhr Mittagessen/Pause.
- 15.00 – 16.30 Uhr Spezialkurs (Unterrichtstechniken, Ausrichtung oder Korrektur, die Kraft der Berührung – montags bis mittwochs).
- 14.00 – 15.00 Uhr Yoga-Anatomie (donnerstags und freitags)
Darüber hinaus werden den TTC-Teilnehmern einige Unterrichtsstunden angeboten, in denen sie unter Anleitung eines Lehrers die Primary Series unterrichten können, um die Methoden und Techniken zu verstehen und Unterrichtserfahrung zu sammeln. Dies ist äußerst hilfreich, um pädagogisches Wissen zu erwerben, was wiederum das Selbstvertrauen als Lehrer stärkt.
Nach Abschluss des TTC-Kurses erhalten Sie ein Abschlusszertifikat. Teilnehmer, die am TTC-Kurs teilnehmen möchten, müssen sich vor Kursbeginn bei uns anmelden. Für weitere Informationen können Sie sich per E-Mail an uns wenden oder uns unter unserer Telefonnummer anrufen. Wir werden uns bemühen, Ihnen den bestmöglichen Service zu bieten.
FÜR BUCHUNGEN WENDEN SIE SICH BITTE AN
MANDALA-BÜRO zwischen 10 und 18 Uhr
ODER
Mysore Mandala Yogashala
Nr. 813, 2. Stock, Contour Main Road,
Gokulam 3rd Stage, Mysore – 570002
N. Harish Bheemaiah
Tel.: 0821-4069514
Mob: 918861165697
E-Mail: mysoremandala@gmail.com
WEB: mysoreashtanga.org
